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Causas emocionais das doenças
Abril 5, 2021
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Dizemos muitas vezes “Eu não quero ficar doente”, porém há algo por trás desta afirmação….
Por que é tão difícil dizer “Não”?
Março 27, 2021
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Há pessoas que têm dificuldade em dizer não porque têm medo de magoar o outro.
Limpeza de Primavera
Março 22, 2021
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Talvez nunca tenhas pensado que existe uma relação entre o estado da tua casa e o estado da tua mente e emoções.
Qual o teu nível de Amor-próprio?
Março 13, 2021
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Na vida podemos trocar de namorado, marido, amigo, de casa, de país, porém, não podemos trocar a nós próprias!
5 razões pelas quais devemos meditar durante o confinamento
Fevereiro 3, 2021
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Olá! Espero que te encontres bem! Hoje venho partilhar contigo as 5 razões pelas quais devemos praticar meditação mindfulness em confinamento. A meditação é uma
Ama a tua totalidade!
Janeiro 8, 2021
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Olá! Espero que te encontres bem! O último ano não foi fácil para ninguém! Todos nós passámos por momentos menos bons a nível mental e
Como permanecer positiva em situações negativas
Janeiro 2, 2021
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Como manter uma atitude positiva mesmo diante das dificuldades!