Desafio

Mergulha para a vida!

Preparei um desafio especial para ti!

Durante 5 dias vais fazer uma viagem em ti mesma, ao teu corpo, às tuas emoções, aos teus pensamentos e à tua alma!

Atualmente a vida leva-nos a priorizarmos os nossos esquecemo-nos de nós mesmas!

Chegou o momento de te colocares em primeiro lugar!

ACEITAS ESTE DESAFIO?

Calendário

1ª aula – 30 de Novembro
2ª aula – 1 de Dezembro
3ª aula – 2 de Dezembro
4ª aula – 3 de Dezembro
5ª aula – 4 de Dezembro

LUGARES LIMITADOS

Dias
Horas
Minutos
Segundos

Junta-te ao desafio (título) onde vais:

Durante este DESAFIO vais …

Comunidade no Facebook

Partilhar dúvidas e experiências com outras pessoas que também querem dar o passo de se colocarem em primeiro lugar!

Vídeos com desafios diários

Aulas diárias acompanhadas de um desafio onde vais mergulhar em ti mesma.

Perguntas e Respostas

Participar em diretos de perguntas e respostas e aulas ao vivo onde te vou dar muitas dicas.

O que dizem …

Sim, eu já aí estive!

Quando somos os espetadores da nossa vida e nos apercebemos que ela nos está a passar ao lado e nós não fazemos nada para mudar é extremamente cansativo e frustrante.

Eu fui um desses espetadores…

«Sentia-me esgotada, sem energia e com um enorme sentimento de culpa dentro de mim!
Acordava todos os dias cansada física e mentalmente. Não tinha energia para nada, alimentava-me mal, a cada dia que passava a minha saúde piorava. Não tinha confiança, autoestima e sentia-me extremamente desorganizada, sentia-me perdida…
Fazia do trabalho um escape para fugir de mim própria! Tinha medo de sofrer se desse o passo que sabia que tinha de dar.»

Ganhei coragem e dei o passo mesmo a medo! Hoje sei que foi a melhor coisa que fiz por mim…comecei a conhecer-me e a amar-me!

Susana Dias

Ajudo mulheres a ultrapassar os desafios do dia-a-dia sentindo-se mais felizes e confiantes, com mais saúde energia e equilíbrio para terem a vida que desejam e merecem.

Desafio

COMEÇA EM

30 DE NOVEMBRO

Dias
Horas
Minutos
Segundos